4/25-5/25の間で、100km泳ぐことにしました。
クロール500m
平泳ぎ500m
クロール300m
強制休憩
クロール2325m
朝から頭痛がひどい状況ですが、泳いで頭痛が治ったことがあるので、今日も懲りずにプールに来ました。
左肩の脱力を意識しました。1000m超えたあたりから痛くなりますが、明日には回復できるぐらいの弱いダメージに抑えられたと思いたいです。
クイックターンをすると25mで2〜3秒短縮することがわかり、後半は多用しました。その分だけプールの中間地点でサボれます。
プール後のセブンティーンアイスの美味さはうますぎです。
ついこの前まで130円だったカラフルチョコミルク、こればっかり食べていました。今200円もしていて高いです！
泳いでる間は頭痛を感じなかったのに、退館したら結局痛みが復活してきました。
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