59日目　69.45　夢の島3200

な
体重　69.45

食事
コーヒー　　　　　70
クラッカー　　　　50
チョップドサラダ　300
ヨーグルト　　150
水1500
クラッカー　　350
グラノーラバー　200
スープ　　　　50
グラノーラバー　200
ほろにがチョコクリームブランパン 170
ブランパン4 230
ウイダー　200

オイコス2　200
2170

スープ2
プロテイン
牛乳

運動
平50
クロール2950
クールダウン200