未分類 96日目 67.80 東村山3200
体重 67.80食事ラフランス 140グリルチキン 200野菜唐揚げサンド 300牛乳 150玄米 250アイス 2001240バニラヨーグルト160パルテノ2 160リンゴ 100タイカレー...
malzy
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未分類 95日目 67.10 夢の島3200
体重 67.10今日は整形外科です。食事パルテノ 80朝バナナ 200ライザップチョコスコーン 370650イカ天そば 500蒸しケーキ 400ブランパン2 1301580プチ 160おこわおにぎり 200紅茶チー...
未分類 12月まとめ スイム70.65km マイナス2.15kg
12/1-12/3131日間中23回辰巳国際水泳場 ¥600 13回東京体育館 ¥600 2回東村山市民スポーツセンター ¥400 3回Bumb ¥310 5回合計 ...
未分類 94日目 67.55 辰巳3900
体重 67.55食事バリスタ 50カルシウムサラダ 250パルテノモンブラン 100パルテノラズベリー 100500クラムチャウダー 100お茶500クリームブラン 200ミルクボール 300うめおにぎり 2001300オイ...
未分類 93日目 66.80 なし
体重 66.80体脂肪 19.2食事ラフランス2 280ささみしそ揚げ 200チキン串 200水500680パワーグミ 200寿司17貫 1020みそ汁 1002000抹茶ソフトラテ 250パルテノ ...
未分類 92日目 67.35 辰巳5200
体重 67.35食事ラフランス 130おにぎり 200ささみ 200にしきたまご200BAKE 200930セブンティーンアイス 240紅茶チーズクリームパン 2401410パルテノ2 1601570寿司5貫 300味噌汁 ...
未分類 91日目 67.30 夢の島5100
体重 67.30食事パルム 150ウィダー 200天下一品A定食 940 300クレミア 300アイスカフェオレ 200半トースト 120ブロッコリーサラダ 1702380おにぎり2 400ヴァーム 302810パルテノ2 16...
未分類 90日目 未計測 辰巳3200
体重 未計測食事オイコス2 200パルム 140ブランチョコクロ 230おこわおにぎり 200770パルテノ2 160930チョップドサラダ 250納豆巻き 170唐揚げ棒 1501500ララクラッシ...
未分類 89日目 未計測 夢の島3200
体重 未計測食事オイコス 100ざるそば大 800クレープアイス 150クッキーアイス 2201270パワーグミ 200ポカリスエット 120パルテノ2 1601750そば 500エビ天3 150オイコス 100...
未分類 88日目 67.05 辰巳3100
体重 67.05食事おにぎり 200オイコス3 300ラフランス 140シュークリームパン300おにぎり 2501190サブウェイ 350ポテト 1501690もりそば 3001990ヨーグルトオイコ...