85日目 67.95 辰巳3000

体重  67.95
起床時、震えが止まらなかったです。
駅まで車にしました。

食事
即攻元気  100
ウイダー  200
ポカリ500  120
420
シーザーサラダ  250
オイコス     100
バニラ      100
R1        100
970
アイスカフェラテ  200
クリームブラン   200
1370
ブランパン4     250
おにぎり       200
1820

チーズ2
手羽先1

運動
平1000
クロール2000
プールあがったらふらふらです。
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