体重 66.80
体脂肪 18.9
食事
バリスタ 50
ネバネバサラダ 100
アーモンドブレイクヨーグルト2 200
350
炭酸水
アーモンド 100
450
新年会@恵比寿(イタリアン)
ウォッカバック
ジンバック
ラムバック
餅小4個 200
ピザ2 250
サラダ
ジェラート 300
かけそば 300
オイコス2 200
牛乳 100
エクレアアイス 200
2000
運動
なし
2次会は、おすすめのジェラート店組についていき甘酒、焼き芋、かりんとう味、お口直しの塩昆布です。ふつうサイズにしました。






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