体重 65.85（ロールケーキ後）
食事
侍ロールハーフの半分 200
うなととうな丼ダブル大盛 900
ヨーグルト2 200
セブンティーンアイス 200
1500
DNS 120
1620
シュークリーム小2 150
シーチキンL 200
シーチキンツナコーン 100
2070
プロテイン牛乳 200
りんご 150
甘酒 100
2520
運動
クロール4000
クロール1000
千駄ヶ谷は追い越し禁止なんですね。知らずに2人ごぼう抜きしてしまい、注意されてしまいました。そこから高速コースへ移動しましたが、後方からの追い上げが気になり集中できません。
女性で軽～く泳いでるのに速い人がいて、いったい自分となにが違うのか見ててもわかりませんでした。息継ぎ2～3回のたびに中層にもぐりドルフィンで進む動きを繰り返していましたが、そのときに1メートルくらい引き離されるので、追いつけません。そしてクイックターンでは、背面のまま15mくらいは進んでいましたので、前の日記でバサロで下から抜かれた以来の衝撃でした。
S1620 F1755
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