155日目　66.45　辰巳2000

体重　66.45
昨日泳いでいないので腰が楽です。
鼻水もなおっています。

食事
ブランのバナナクリーム　　180
バリスタ　　　　　　　　　　50
20品目のサラダ　　　150
食べる甘酒　　　　　90
ヨーグルト繊維　　　150
自家製甘酒　　　　　300
生どらやき　　　260
カレーパン　170
1350
ヴァーム　　　30
オイコス　　100
ヨーグルト　120
1600
甘酒　100
プロテイン豆乳　200
1900

運動
クロール2000
腰の方が痛いため、クロール解禁しました。ただし力は7割くらいで、痛くなる前に早々に撤退しました。
S1920 F2000