3日目　73.75　千駄ヶ谷2000

体重73.75

食事
お茶2リットル
茎わかめ
生春巻き
ゼリー
プロテインバー
クルミ

おにぎり
アミノゼリー

プロテインドリンク

納豆2
海鮮スティック2
プロテインバー
牛乳

運動
クロール2000

曇り止め効果4倍なるゴーグルを買ってみました。
千駄ヶ谷は、水面があれて泳ぎにくかったです。
少し速い人についていったら1800時点で左足薬指がつりましたので、残り200とっとと進めた後撤収です。