100kmチャレンジ 69日目 7/3 1800m/計203550m

4/25-5/25の間

で、100km泳ぐことにしました。
5/25時点で111.475km泳いだので、成功しました。

いつまで続けるのか、決めました。
その日が来るまで毎日泳ぎ続けようと思います。

クロール500m
9分
平泳ぎ 500m 10分30秒
バック 500m
11分30秒
クールダウン300m
時間切れ

骨伝導MP3プレイヤー導入しました。
骨伝導のaftershokzのヘッドフォン、何年か前に手に入れてたんですが、BT接続のみで内蔵MP3がないので、水泳で使えませんでした(スマホ持ち込めないので)。

今回はMP3プレイヤー内蔵のshokzのパチモンです。BT接続もできます。そもそもこの骨伝導もどきはカナル型と違って、全然重低音聞こえないんですが、耳栓すると耳の中で音が反響してるのかよく聞こえるんです!ふしぎ!


本日のイヤーワーム

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