4/25-5/25の間
で、100km泳ぐことにしました。
5/25時点で111.475km泳いだので、成功しました。
いつまで続けるのか決めました。
その日が来るまで泳ぎ続けます。毎日泳ぎたいところですが、無理せず週5〜6回で継続します。
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クロール500m
9分50秒
クロール500m 9分00秒
クロール500m
8分30秒
クロール500m
ウォーキング500m
時間切れ
1000m超えたあたりから、かすかなのどの痛み。ピリピリしました。これで2度目。ここ4日間中3回利用しましたが、ここのプールの水質、何かが違うようです。
今週4度目のカツ丼でした。かつや感謝祭で今日から一部メニュー150円引き。おかげでなかなか体重減りませんね。
この世の中の食べ物で、外で食うカツ丼が最もコスパが良いと信じております。どこで食べてもまずいカツ丼を食らったことがありません。家で作ると、揚げる+煮るという大まかな2工程の上に、カツ自体も小麦粉、卵、パン粉の3種類まぶすところで散らかるし、片付けが面倒です。
一方、唐揚げを外で食べるのは、コスパが悪い感じがします。家で作るのは楽で、材料も安いです。市販の粉で十分うまいです。店で食うと高く感じます。
今日のイヤーワーム
ShockOne - A Dark Machine (feat. Reija Lee) [Official Video]
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