直近のチャレンジは、10/13の泳力検定（ニチレイチャレンジ）の1級受験です。
これまでの記録↓
今日の記録
スタート台飛び込み 57回
今日の気付き
頭痛をかかえつつ平日の真昼間からプールへ。
昨夜からずっと左ふくらはぎが痛いので、びっこ引いてます。
10回ぐらい飛び込んだころ、ある男性と行列で譲り合いになりまして、ちょっとにこやかに会話をしました。その鈴木亜久里っぽい堀の深い顔つきの見た目70～75とおもえる高齢の男性が、横から指導してきまして、まあまあ言いなりになっていたら、私が前から準備していた練習ができなかったのですが、結果的に度胸をもらいました。
最高難度のクラウチングスタートを何度もやって（やらされて）「上じゃなく、もっと蹴って前にとびだせ」との指導が何度もありました。それを鵜呑みにすると、絶対にしたくなかった腹打ちを数回くらいました。でも数回で終わったので前回よりはうまくなっているはずです。
飛び込み毎にフォームのどこが良くなかったのか教えてくれます。受けとり用によってはおせっかいでもあり、ありがたくもあり。（基本的にはプールって客同士のコーチは禁止のはずですが、直ぐ目の前の監視台のスタッフは注意すらしませんね・・・）
両手・右足・左足・膝の角度・視線・・・あれこれ考えなければならないクラウチングスタートに比べて、両足揃え＋あらかじめストリームラインを組んだ落下方式のスタートは、相対的に難易度が低く感じ、結構うまくいく感じでした。本番はこれで十分でしょう。
何度もスタート台から飛び込みしたので、恐怖心は消えました。
そのジジイコーチさん、1度だけスタート飛び込みを見せてもらいましたが、見事に腹打ちしています。私から見ても下手に見えます。その後50mを2分もかけてヨタヨタクロール向こうまでおよいでいました。まあこれは年相応ですかね。
ですが、ダイビングプールの利用登録を済ませているようで、私への指導に飽きたら、3mの飛び込み台から何度も背面前転で飛び込んでいました。結構な歳なのに良くやるなあって思いました。あとから聞いたら、飛び込み台に何度もぶつかったこともあるらしく・・・。無鉄砲そのものです。
また舎鈴。今日はつけ麺ではなくラーメンにしました。
からのミルクレープ。これじゃなかなか痩せないですね。
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