直近のチャレンジは、10/13の泳力検定（ニチレイチャレンジ）の1級受験です。
これまでの記録↓
【固定記事】水泳の記録
100kmチャレンジ：成功2025/04/25-2025/05/25の間で、100km泳ぐことにしました。5/25時点で111.475km泳ぎ成功しました。100日チャレンジ：達成2025/04/25から2025/08/19までの117日間...
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今日の記録
アップ100m
飛び込み10回
バタフライ練習900m
飛び込み36回
時間切れ
今日の気付き
19時台、中学〜高校生の男子1名女子3名に混じって飛び込みしてました。クラウチングスタートのフォーム参考にしたくてハイレグ女子のお尻をガン見しててすみませんでした。男女とも、肩のラインも横に張り出してスタイルめちゃカッコいいです。
20時の休憩がおわりラスト枠はスタート飛び込みコース、御婦人と1〜2人で占有できて良いです。その御婦人、毎度パチャンって音をたてて水平に落ちるので、20回ぐらい腹打ちしていて、ちょっと心配になりました。
私の方は、飛び込みで右足の親指の甲側がさらにじんじんします。
足の甲に水があたったとき、なぜか左足のふくらはぎも痛めました。
クラウチングの方がうまくいくようになりました。でも、一番うまくいくのは台横でのスタート。どちらも蹴伸びで最大11m〜12mすすみます。深く潜りすぎて失敗するとだめなときは9m。
水平蹴り出しを意識し、腹打ちはほとんどしなくなりました。
一度だけスボって入水できて、加速する感じを体験できたみたいです。
壇蜜さんのブログ気になって見てみました。2009年に開設以降、今日まで16年間もの間、1日たりとも途切れることなく、毎日欠かさず投稿されているようです。しかも、毎日そこそこの文章量。何気にすごい。継続力に狂気さえ覚えます（褒め言葉です）。
壇蜜オフィシャルブログ「黒髪の白拍子。」Powered by Ameba
壇蜜さんのブログです。最近の記事は「ペンギンあれこれ。」です。
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