直近のチャレンジは、10/13の泳力検定（ニチレイチャレンジ）の1級受験です。
これまでの記録↓
【固定記事】水泳の記録
100kmチャレンジ：成功2025/04/25-2025/05/25の間で、100km泳ぐことにしました。5/25時点で111.475km泳ぎ成功しました。100日チャレンジ：達成2025/04/25から2025/08/19までの117日間...
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今日の記録
アップ950m
バタフライ50m
45s
バック50m
平50m
クロール50m
バック＆バタフライ練習1050m
時間切れ
今日の気付き
アップを30分かけてやって、200mメドレーをやろうとバタフライ50m泳いだところ、そこから続ける気が起きず意気消沈してしまいました。
体力が全然足りません。息がすぐに上がってしまいます。足が痛くて2週間追い込みできてないせいで体力が落ちてしまったのかも。他には、体重増加による肺のスペース減。大きく息が吸えてない感覚もあります。
あと2週間。体重落として少しでも有利になるよう、減量してみます。目標マイナス4kg。
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