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【固定記事】水泳の記録
100kmチャレンジ:成功2025/04/25-2025/05/25の間で、100km泳ぐことにしました。5/25時点で111.475km泳ぎ成功しました。100日チャレンジ:達成2025/04/25から2025/08/19までの117日間...
今日の記録
200m個人メドレー
背泳ぎ300m
バタフライ練習
500m(50m 45s)
200m個人メドレー
クロール650m
時間切れ
今日の気付き
バタフライはつかれます。50mが限界です。バタフライをやってしまうと、壁際で30秒以上休まないと続けられません。なので、泳いだ距離が伸びないのが悩みです。
クロールだったら3000m
55分程度でノンストップで泳げるので、それはなぜなのか確認しながら泳ぎました。
クロールの場合は25m27秒程度なら延々およげそうなので、バタフライもこのタイムで泳げばいいのかも。リズムに乗るとスピードがどんどんあがってしまい、50m45秒(25m23秒)ぐらいになってしまうようです。


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