体重 65.85
朝、仙骨付近が刺さるような痛みで目が覚めてしまいシップをはっても効かず。アイスノンでしのいでいます。
一番痛い場所が移動しています。
日曜お尻モモふくらはぎ
月曜同じ
火曜モモ
水曜仙骨
食事
牛乳
キットカット5 300
しるこさんど8 300
味噌汁 50
豆腐サラダ 200
ヨーグルト100
950
しるこさんど150
キットカット100
サラダ200
味噌汁100
1500
クスリ
レバ3
ジクロ3
リリカ2
湿布2
運動
なし
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