66.25
昨日横のコースで泳いでいたおそらくアラフォーかアラフィフの女性はスリムで泳ぎがきれいで速かったです。同じコースで泳いでいた男性はマッチョで力強くおよいでいましたが、残念ですが遅いです。筋肉があってパワーがある人が必ずしも速いとは限らないのが水泳のおもしろさたと思います。そこそこ運動に自信のある大の大人が、ひょろひょろの小学生に負けるようなスポーツが、ほかにはあるでしょうか。
帰りりんかい線が止まっており、まもなく再開というアナウンスでホームには入りましたが、そこから40分待たされました。
バリスタ50
ブランブレッド100
スポーツドリンク50
ネバネバサラダ100
唐揚げ250
バランスランチ100
650
モナカアイス300
チョコシュー250
からあげクン250
1450
イオンウォーター 50
ブランパン2 130
自家製ヨーグルト 300
1930
運動
クロール等1500 29m20s
クロール500 8m
クロール1000 19m40s
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