322日目　68.30　東久留米3300

68.30

座骨神経痛痛いので湿布貼って仕事です。

パンケーキ400
ウィダー200
バリスタ50
650
ネバネバサラダ100
バランスランチ100
850
水
アイス200
ビックル150
1200
おにぎり200
からあげクン250
1650
スポーツドリンク100
1750
プチトマト15　50
プロテイン豆乳 100
1900
ヨーグルト200
2100

クロール500
バック500
平500
クロール1500　27分
ダウン300（潜水25ｍ、ノーブレス50m クロール）