体重 未測定
午前3時から出かけています。寝ていません。
500-700 仮眠
1000-1200 仮眠
食事
シューアイス
牛丼
茎わかめ
親子丼
柿
SOYJOY
オロナミンC
刺し身
焼肉
サラダ
ご飯
焼酎
運動
平50
クロール3000
平250
県立の50mプールが休みなので、草薙総合運動場にきてみました。
脱水機もなく、受付の前に更衣室の扉があり、着替えたら同じ扉から出ていくようです。着衣後のシャワー通路は男女共用になります。なんだか時代遅れな感じです。スイム王国の静岡のプールの記事で「昭和にトリップした」なんて書いてありましたが、まさにそんな感じです。
水自体はまあまあきれいでした。ただしなんだか水が重いです。少し水温が低いのでしょうか。
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