体重 71.00
食事
バリスタ 60
茎わかめ
チョップドサラダ 200
アーモンド
グラノーラバー 100
水1500
グラノーラバー 100
おこわおにぎり
ブランパン
すき焼きおにぎり
プロテインゼリー
プロテイン
牛乳
裂けるチーズ
鰯味噌煮
納豆
チョップドサラダが苦いのは、紫色の玉ねぎのせいだとおもいたいです。そのあと、おなか下しました。
運動
平1000
クロール3000
平100
混みすぎです。19時代は14人/レーンのため、サフプールへ避難しましたがここはお風呂かというほどぬるすぎてまたメインプールへ移動しました。電光掲示板は、起動で失敗してWindowsのセーフモード選択画面がでてました。
辰巳は大会貸切がおおく、一般開放が少ないので、1ヶ月で1枚使い切るのはほぼ全部の開放日に入館しないと達成できないです。
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