38日目　71.15　夢の島4100

体重　71.15

今日は辰巳はサブプールしか解放していないので、夢の島へいこうか悩みます。水曜日ということもあるかもしれませんが、昨日の辰巳の混み具合はかなりストレスでした。辰巳が開放しているときこそ、逆をついて夢の島へ行くほうが、空いてて快適なのかもしれません。

食事
ボスコーヒー　　　　70
チョップドサラダ　　250
オイコスヨーグルト　90
水2000
アーモンド30個　　　180
茎わかめ2　　　　　　20
グラノーラバー　　　200
にたまごおにぎり　　200
バームゼリー　　　　　50
野菜スティック　　　　100
プロテインゼリー　　　50
1210

牛乳
プロテイン
ヨーグルト
納豆2
400

運動
平500
クロール3500
平100