〜習わずに25年泳ぎ続けたら1級になった〜

ウエスト100cmからのダイエット

754日目　未測定

未分類

X Facebook はてブ LINE Pinterest コピー

2018.10.28

未測定

いなげやパン800

ドトール500

大戸屋800

蒟蒻畑300

チョコおかし100

2500

シェアする

X Facebook はてブ LINE Pinterest コピー

malzyをフォローする

関連記事

689日目　71.10

71.10上島黒糖150上島無糖100プロテインバー150水400トンカツ定食900アイス200ヨーグルト2001700

100kmチャレンジ 66日目 6/29 2000m/計198150m

4/25-5/25の間で、100km泳ぐことにしました。5/25時点で111.475km泳いだので、成功しました。いつまで続けるのか、決めました。その日が来るまで毎日泳ぎ続けようと思います。クロール1500m27分15秒クールダウン500m...

438日目　67.80

67.80朝起きたら頭痛でした。部屋が寒すぎるのでしょうか。ラフランス100ウインナー 200ホットケーキ300ビックル100700排翅湯麺1000マンゴープリン2001900アイスカフェラテ100ミルクレープ3002300

481日目　未測定

昼は車を修理に出す夜は魚孝

39日目　70.95　夢の島4100

体重70.95今日は朝から雨で寒いです。食事伊右衛門プロテインバー　150チョップドサラダサーモン　250オイコス　　　　　　　　　100ボス　　　　　　　　　　　　70グラノーラバー　　　　　　200水1500茎わかめ770ブランパン4　...

212日目　68.50　なし

体重　68.50食事パイ150パルテノ100玄米250ひじき100納豆100レバ、ジクロ、リリカ肉まん1.5 500レバ、ジクロ玄米250パン250レアチーズケーキタルト400レバ、ジクロ、リリカ2100運動なし

753日目　70.05

755日目　71.10　有明3100

コメント

コメントをどうぞコメントをキャンセル

メールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です

コメント ※

名前 ※

メール ※

サイト

次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。

検索

最近の投稿

再始動 4日目筋トレ30分バイク15分 84.9kg
再始動 3日目 84.1kg
再始動 2日目筋トレ30分バイク30分 84.5kg
再始動 1日目筋トレ30分 85.0kg
1000kmチャレンジ 160日目 10/28 500m/計376400m

最近のコメント

表示できるコメントはありません。

アーカイブ

カテゴリー

未分類

ウエスト100cmからのダイエット

© 2025 ウエスト100cmからのダイエット.

ホーム
検索
トップ
サイドバー

タイトルとURLをコピーしました