〜習わずに25年泳ぎ続けたら1級になった〜

ウエスト100cmからのダイエット

776日目　72.15　有明3200

未分類

X Facebook はてブ LINE Pinterest コピー

2018.11.19

72.15

蕎麦等

有明3200

シェアする

X Facebook はてブ LINE Pinterest コピー

malzyをフォローする

関連記事

781日目　未測定

1134日目　74.30

74.30松屋ハンバーグ

606日目　73.55

73.55お茶バームクーヘン400サラダ150エビチリ300パイナップル100950プロテインバー2 200ハラスルナック5001650

348日目　66.10

100kmチャレンジ 36日目 5/30 3000m/計126875m

4/25-5/25の間で、100km泳ぐことにしました。昨日5/25時点で111.475km泳いだので、成功しました。とりあえずこのまま続けます。（辞め時が分からず）クロール1500m30分クイックターンなし2分休憩クロール1500m 2...

197日目　67.35　東村山3200

体重　67.353日連続プールさぼりと、食事は好きなだけたべてみたところ、体重増加でおなかぽっこりです。土日の過ごし方、とくに食事のコントロールは課題です。食事バリスタ50ハムマヨパン130180カルシウムサラダ150なんこつ揚げ250ヨー...

775日目　未測定

777日目　70.80

コメント

コメントをどうぞコメントをキャンセル

メールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です

コメント ※

名前 ※

メール ※

サイト

次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。

検索

最近の投稿

再始動 4日目筋トレ30分バイク15分 84.9kg
再始動 3日目 84.1kg
再始動 2日目筋トレ30分バイク30分 84.5kg
再始動 1日目筋トレ30分 85.0kg
1000kmチャレンジ 160日目 10/28 500m/計376400m

最近のコメント

表示できるコメントはありません。

アーカイブ

カテゴリー

未分類

ウエスト100cmからのダイエット

© 2025 ウエスト100cmからのダイエット.

ホーム
検索
トップ
サイドバー

タイトルとURLをコピーしました