体重 69.65
パルテノ 400
ヨーグルト 300
玄米 250
スープ 200
納豆 100
みかん 100
かけそば 700
2050
運動
なし
75日目 69.65 なし
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未分類〜習わずに25年泳ぎ続けたら1級になった〜
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