再始動 48日目 脚 トレッドミル 未分類 X Facebook はてブ LINE Pinterest コピー 2026.04.17 レッグプレス3回目。初回弱くやったら、右膝前上側の痛みが消えたんです。 半月板損傷、再発怖くて、重量も軌道も弱めでやっています。
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