〜習わずに25年泳ぎ続けたら1級になった〜

ウエスト100cmからのダイエット

80日目 5/19 休み

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2026.05.192026.05.20

薬の副作用っぽいのか関節の痛みがあります。

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71.75お茶ミルクコーヒー150kickstart 50アイスカフェラテ150ラムネ100450ガレットサンド150600うめおにぎり200からあげクン250H2O 50なだ万1100コールスロー100切り干し大根100プロテイン豆乳10...

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