431日目　68.20

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2017.12.09

68.20
昨日の夜泳ぐ前から風邪っぽいです。

プロテインバー100
アミノドリンク2 200
バリスタ50
水
パイナップル100
椎茸揚げ物200
カキフライ200
サラダ100
アイス200
玄米ブラン100
フルーツ100
フルーツ50
味噌汁100
ヨーグルト100
1600

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