ウエスト100cmからのダイエット

若干、燃え尽き症候群気味です。これまでの記録（更新しました）↓今日の記録バタフライ50m背泳ぎ50m平泳ぎ50mクロール50mバタフライ練習300m背泳ぎ 500mバタフライ50m背泳ぎ50m平泳ぎ50mクロール50m平泳ぎ300mクロール...

検定1級の受験でした。これまでの記録↓今日の記録アップとして、飛び込み1回バタフライ25m背泳ぎ25m平泳ぎ25mクロール25mバタフライ 25m平泳ぎ25mクロール50m200m個人メドレー 3分20秒75 （自己ベスト）200m個人メド...

直近のチャレンジは、10/13の泳力検定（ニチレイチャレンジ）の1級受験です。これまでの記録↓今日の記録200m個人メドレー 3m55s平泳ぎ300m200m個人メドレー 3m40sクールダウン50m時間切れ今日の気付きアップなしでいきなり...

直近のチャレンジは、10/13の泳力検定（ニチレイチャレンジ）の1級受験です。これまでの記録↓今日の記録クロール200mバタフライ練習550m（25m 25s, 50m 48s）時間切れ今日の気付き膝が痛いのと、検定が明後日なので、今日と明...

直近のチャレンジは、10/13の泳力検定（ニチレイチャレンジ）の1級受験です。これまでの記録↓今日の記録バタフライ練習500mクロール1000mバタフライ練習500mバック練習100m膝が痛いので10分前に撤収今日の気付き今日の課題はバタフ...

直近のチャレンジは、10/13の泳力検定（ニチレイチャレンジ）の1級受験です。これまでの記録↓今日の記録スタート台飛び込み20回（バタフライ50m 45秒、スタート台から）バタフライ練習150mバタフライ練習300mスタート台飛び込み17回...

直近のチャレンジは、10/13の泳力検定（ニチレイチャレンジ）の1級受験です。これまでの記録↓今日の記録背泳ぎ100mバタフライ50mクロール50mスタート台飛び込み59回今日の気付き昨日に引き続き、クラウチングスタートの練習です。遠くに飛...

直近のチャレンジは、10/13の泳力検定（ニチレイチャレンジ）の1級受験です。これまでの記録↓今日の記録スタート台飛び込み54回背泳ぎ100m平泳ぎ100m時間切れ今日の気付き上手い人を観察して真似して、クラウチングスタート上手く行きました...

直近のチャレンジは、10/13の泳力検定（ニチレイチャレンジ）の1級受験です。これまでの記録↓今日の記録バタフライ練習500m背泳ぎ練習500m平泳ぎ練習500mクールダウン500m全体的にターン後のドルフィンを意識今日の気付き泳法違反が怖...

直近のチャレンジは、10/13の泳力検定（ニチレイチャレンジ）の1級受験です。これまでの記録↓今日の記録バタフライ練習1100m200m個人メドレー 3m33sバタフライ練習550m時間切れ今日の気付き足の指、水泳中に痛みは感じなくなりまし...