風邪気味で、バイブラプレート5分とストレッチのみでした。
71日目 5/10 ストレッチ
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未分類〜習わずに25年泳ぎ続けたら1級になった〜
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未分類風邪気味で、バイブラプレート5分とストレッチのみでした。
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